Bewegte Apotheke Untergrombach: Fit bleiben und Spaß haben!

Seit einem Jahr bietet der TSV Untergrombach immer mittwochs um 10 Uhr einen begleiteten ca. einstündigen Spaziergang mit aktivierenden Übungen an. Inzwischen sind wir eine kleine Gruppe von ca. 12 Personen.
Ein Angebot für „ältere und junggebliebene Menschen“, die sich gerne bewegen, aber alleine oft nicht die Motivation oder die Kraft aufbringen.

„Es ist einfach schön in geselliger Runde zu laufen“
„Durch den festen Termin habe ich eine größere Motivation“
„Wir freuen uns auf die netten Unterhaltungen und haben Spaß“

Dies sind Aussagen, die von den Teilnehmern immer wieder getroffen werden.

Sich gemeinsam mit Gleichgesinnten an der frischen Luft bewegen macht Spaß und
hält fit für die Aufgaben des Alltags. Walking- oder Wandertreff – Angebote gibt es viele, aber ein Bewegungsangebot für ältere Menschen fehlt meist.

Mittels gemeinsamer Bewegung in der Gruppe und dem Fokus auf Spaß und Geselligkeit zielt dieser Bewegungs-Treff auf die Stärkung und Gesunderhaltung
älterer Menschen ab.

Sie haben jetzt Lust bekommen und möchten auch ein Teil dieser Gruppe werden? Super, dann kommen Sie am nächsten Mittwoch einfach vorbei, laufen Sie mit und
entscheiden dann, ob es ihnen gefällt. Wir freuen uns auf Sie!

Der Weg ist auch gut für Menschen mit Bewegungseinschränkungen sowie mit dem Rollator zu bewältigen. Spezielle Sportkleidung ist nicht erforderlich – kommen Sie am besten in bequemer,
der Witterung angepasster Kleidung.

Treffpunkt ist bei der St. Georg Apotheke,
Büchenauer Str. 28.
Immer mittwochs um 10°° Uhr

Die Teilnahme ist kostenfrei, ohne Anmeldung und findet bei jedem Wetter statt.
Kontakt:
TSV Untergrombach: Brigitte und Uwe Maser: Telefon 07257/4381
Sankt Georg Apotheke: Telefon 07257/2056
Michaelsberg Apotheke: Telefon 07257/3727
Das Projekt ist eine Initiative der “AG Gesund älter werden”; der Kommunalen
Gesundheitskonferenz für den Landkreis Karlsruhe.
Kooperationspartner sind: TSV Untergrombach, NAIS, AOK Mittlerer Oberrhein,
Sportkreis Bruchsal und die beiden Untergrombacher Apotheken.