Cross-Zirkel-Training
| Übungszeit | Montag: 20:30 – 22:00 Uhr |
| Übungsraum | Bundschuhhalle |
| Voraussetzungen | Spaß am Sport und keine Lust auf Kuschelfitness. Männer und Frauen ab 18 Jahren |
| Gruppenleiter | Clemens Kussmann |
| Kontakt | cross-training@tsv-untergrombach.de |
Beschreibung
Nach anfänglichem mobilisieren, folgt ein abwechslungsreiches körperlich anspruchsvolles Training im Rahmen von Zirkel-, AMRAP-, Team-, Functional- oder ähnlichen Workout Formen. Keine bis kaum Einsatz von Zusatzgewichten.
Frühsport am Donnerstag
| Übungszeit | Donnerstag: 07:00 – 08:00 Uhr |
| Übungsraum | TSV-Halle |
| Voraussetzungen | Lust auf Bewegung im Rahmen von funktionalem Training u.a. in Form von Zirkeltraining, AMRAP oder EMOM Workouts. |
| Gruppenleiter | Clemens Kussmann |
| Kontakt | fruehsport@tsv-untergrombach.de |
Beschreibung
Nach anfänglichem mobilisieren, folgt ein abwechslungsreiches körperlich anspruchsvolles Training im Rahmen von Zirkel-, AMRAP-, Team-, Functional- oder ähnlichen Workout Formen. Keine bis kaum Einsatz von Zusatzgewichten.
News
