Senioren-Fitness-Gruppe
Übungszeit | Montag: 19:30 – 21:00 Uhr |
Übungsraum | Bundschuhhalle |
Voraussetzungen | männlich und über 50 Jahre alt |
Gruppenleiter | Frieder Hofheinz |
Kontakt | senioren-fitness@tsv-untergrombach.de oder Tel. 07257 – 4955 |
Beschreibung
Die Senioren-Fitnessguppe wurde als Sport- und Freizeitgruppe im Jahr 2000 gegründet, um den über 50-jährigen im Rahmen ihrer Fähigkeiten die Gelegenheit zu bieten, sich sportlich zu betätigen und körperlich fit zu halten. Daneben spielt der Freizeitwert auch eine besondere Bedeutung. Das Training beginnt mit einem Aufwärmprogramm und anschließendem Ballspiel (Prellball, Basketball). Als Abschluss wird noch gemeinsam ins Vereinsheim eingekehrt.