Outdoor-Fitness Wochen
| Übungszeit | Wer jetzt schon Interesse hat kann sich gerne melden um den nächsten Kurs nicht zu verpassen |
| Übungsraum | Vereinsgelände/Sportplatz |
| Voraussetzungen | Die Übungen sind für jeden geeignet und individuell anpassbar. |
| Gruppenleiter | Clemens Kussmann |
| Kontakt | outdoor-fitness@tsv-untergrombach.de |
| Kurskosten je Kurs (10 Stunden): | – |
Beschreibung
Wer zum trainieren eher mehr Druck als ein sanftes Bitten benötigt und bereit ist seine körperliche Leistungsgrenze auszutesten, der ist bei mir richtig. Trainiert wird fast ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht… Also keine Angst vor schweren Gewichten. Die Übungen sind grds. für jeden geeignet und individuell
Anpassbar.
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