Fit & Fun
| Übungszeit | Freitags 19:30 – 20:30 Uhr |
| Übungsraum | TSV-Halle |
| Voraussetzungen | Freude an Bewegung. Für Frauen von ca. 30 – 50 Jahren |
| Gruppenleiterin | Gaby Fasler |
| Kontakt | fit-and-fun@tsv-untergrombach.de |
Beschreibung
Abwechslungsreiches Programm mit und ohne Geräte. Koordination, Kräftigung, Mobilisation, Ausdauer – alles ist dabei. Wir konzentrieren uns über mehrere Wochen auf einen Schwerpunkt. Kleine koordinative Spiele, neurozentrierte Übungen, lustige Paarübungen und vieles mehr…
Ausführungsvarianten werden angeboten, also auch für (Wieder-) Einsteiger geeignet.“
